今の職場で働きながら、「そろそろ転職を考えたい」「でも退職してから活動するのはリスクが高い…」と悩んでいませんか?仕事と転職活動の両立は簡単ではなく、面接日程の調整や企業研究の時間確保に苦労した経験をお持ちの方も少なくないでしょう。
実は、転職経験者の約75%が働きながら転職活動を行っているというデータがあります。在職中の転職活動は、経済的な安定を保ちながら理想の企業を探せる合理的な選択肢です。本記事では、働きながら転職活動を成功させる具体的な方法について詳しく解説していきます。
効率的なスケジュール管理だけでなく、現職にバレないための注意点や面接日程の調整術、さらには転職エージェントの活用方法まで網羅的にお伝えします。計画的に進めることで、リスクを最小限に抑えながら理想のキャリアを実現できるでしょう。自分の強みを活かしながら段階的にステップアップしていくことで、長期的に安定したキャリアを築けます。
転職活動は働きながら?それとも辞めてから?
転職を考え始めた際、多くの方が「在職中に活動すべきか、退職してから動くべきか」という疑問を抱きます。結論から言えば、大多数の転職経験者が働きながら転職活動を行っているというのが実態です。
経済的なリスクを避けながら、じっくりと自分に合った企業を探せる点が大きな理由でしょう。一方で、時間的な制約や心身の疲労といった課題も存在します。それぞれの状況に応じて最適な選択をすることが重要です。
働きながら転職活動した人は約75%【データで見る実態】
dodaの「転職求人倍率レポート」によると、転職経験者のうち約75%が在職中に転職活動を行っていることが明らかになっています。この数字は、働きながらの転職活動が決して特別なことではなく、むしろ主流の方法であることを示しています。
在職中の転職活動が支持される背景には、「収入が途切れない安心感」「焦らずに企業を選べる余裕」「職務経歴書に空白期間ができないメリット」といった要素があります。特に、家族を持つ方や生活費の確保が必要な方にとって、経済的な安定は非常に重要な判断基準となるでしょう。
また、企業側の視点からも、在職中の候補者は「計画性がある」「安定志向」といったポジティブな印象を与えやすい傾向にあります。採用担当者は、離職期間が長い候補者よりも、現職で実績を上げながら次のステップを模索している人材を評価することが少なくありません。
在職中に転職活動をしたことはありますか?
実際のアンケート調査では、「在職中に転職活動をしたことがある(現在している場合を含む)」と回答した人が全体の約75%を占めています。残りの25%は退職後に活動を開始したケースです。
退職後に活動する方の多くは、「現職が忙しすぎて時間が取れなかった」「一度リフレッシュしてから次を考えたかった」といった理由を挙げています。しかし、離職期間が長引くと「なぜブランクがあるのか?」という質問に答える必要が生じ、選考で不利になる可能性もあります。
こうした点から、可能な限り働きながら転職活動を進めることが、リスクを最小化する賢明な選択といえるでしょう。次のセクションでは、働きながら転職活動することで得られる具体的なメリットについて詳しく見ていきます。
働きながら転職活動するメリット
働きながら転職活動を行うことには、多くのメリットがあります。経済的な安定はもちろん、キャリアの連続性や心理的な余裕など、さまざまな面でプラスの効果が期待できるでしょう。
以下では、特に重要な3つのメリットについて解説します。
【メリット1】経済面が安定している
働きながら転職活動する最大のメリットは、収入が途切れないという点です。毎月の給与が保証されているため、生活費や家賃、ローンの支払いなどを心配する必要がありません。
経済的な安定があることで、焦らずに自分に合った企業をじっくり選べる余裕が生まれます。「早く内定をもらわなければ…」というプレッシャーがないため、妥協せずに条件面や企業文化をしっかり見極められるでしょう。
特に、家族がいる方や扶養している方にとって、収入の継続は非常に重要な要素です。また、転職活動には交通費や書類準備費用など、意外とコストがかかります。在職中であれば、こうした費用も無理なく捻出できます。
【メリット2】離職期間(ブランク)がない
職務経歴書に空白期間がないことも、大きなアドバンテージです。企業の採用担当者は、ブランク期間に対して「何をしていたのか?」「モチベーションが低下していないか?」といった疑問を抱くことが少なくありません。
在職中の転職活動であれば、キャリアの連続性が保たれ、企業からの印象も良くなります。「現職で実績を上げながら、次のステップを考えている前向きな人材」として評価されやすいでしょう。
また、業界知識やスキルが常にアップデートされている状態を保てるため、面接での受け答えにも説得力が生まれます。実務経験をリアルタイムで語れることは、選考において大きな武器となるでしょう。
【メリット3】もしもの時、現職にとどまる選択肢がある
転職活動を進めた結果、「やはり今の会社に残る方が良い」と判断した場合でも、現職に留まる選択肢が残されている点は心強いです。転職先が見つからなかったり、条件面で折り合いがつかなかったりした場合でも、リスクはゼロです。
この「保険」があることで、精神的な余裕を持って転職活動に臨めます。無理に妥協して転職する必要がなく、本当に自分が納得できる企業が見つかるまで待つことができるでしょう。
また、転職活動を通じて得た情報や気づきを現職で活かすこともできます。他社の選考を受けることで、自分の市場価値や強み・弱みを客観的に把握でき、現職でのキャリア戦略を見直すきっかけにもなります。
私たちインバウンドテクノロジー株式会社では、転職を成功させるコツとは?うまくいく人の特徴と失敗を避ける方法を解説という記事で、さらに詳しい転職成功のポイントを紹介しています。働きながらの転職活動を有利に進めたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
働きながら転職活動するデメリット
働きながら転職活動することには多くのメリットがある一方で、いくつかのデメリットも存在します。時間的な制約や心身の負担など、事前に把握しておくべき課題を理解しておくことが重要です。
【デメリット1】時間に追われ、判断力が鈍ることも
仕事と転職活動を両立する最大の課題は、時間不足です。平日は業務に追われ、帰宅後や休日に企業研究・応募書類作成・面接対策を行う必要があります。十分な時間が取れないことで、企業研究が不十分なまま選考に臨んでしまうケースも少なくありません。
また、疲労が蓄積すると、冷静な判断力が低下する可能性があります。「早く転職先を決めたい」という焦りから、本来であれば見送るべき企業に妥協して入社してしまうリスクもあるでしょう。
こうした事態を避けるためには、計画的なスケジュール管理と優先順位の明確化が不可欠です。限られた時間の中で効率よく活動を進める工夫が求められます。
【デメリット2】スケジュール調整が難しい
面接日程の調整は、働きながら転職活動する際の大きな障壁です。企業側が指定する面接日時が業務時間内である場合、有給休暇を取得するか、業務時間外への変更をお願いする必要があります。
特に、複数社の選考が同時進行している場合、スケジュール管理が複雑化し、ダブルブッキングや調整ミスのリスクも高まります。また、頻繁に休暇を取得すると、職場で「何かあるのでは?」と疑われる可能性もあるでしょう。
こうした課題を解決するには、オンライン面接の活用や、転職エージェントによる日程調整代行サービスの利用が効果的です。次のセクションで詳しく解説します。
【デメリット3】疲れてもモチベーションが下がる
日中は通常業務をこなし、夜や休日に転職活動を進める生活は、心身ともに大きな負担となります。特に、現職が多忙な場合や残業が多い職場では、慢性的な疲労からモチベーションが低下しやすいでしょう。
面接で不合格が続いたり、希望する企業から返信がなかったりすると、さらに気持ちが落ち込むこともあります。こうした状況では、「もう転職活動をやめようか…」と諦めてしまう方も少なくありません。
モチベーションを維持するには、小さな成果を積み重ねることや、信頼できる相談相手を持つことが大切です。転職エージェントのキャリアアドバイザーは、こうした精神面でのサポートも行ってくれるため、活用を検討するとよいでしょう。
働きながら転職活動をするコツ
働きながら転職活動を成功させるには、効率的な時間活用と戦略的なアプローチが不可欠です。以下では、実践的なコツを4つ紹介します。
これらの方法を組み合わせることで、限られた時間の中でも質の高い転職活動が可能になります。それぞれの方法には特徴があり、自身の状況や目標に応じて適切な選択をすることが大切です。
転職の期限と軸を決める
転職活動を始める前に、「いつまでに転職するか」という期限と、「どんな条件で転職するか」という軸を明確にしましょう。ゴール設定が曖昧なまま活動を続けると、ダラダラと時間だけが過ぎてしまい、結局何も決まらないという事態に陥りかねません。
具体的には、「3ヶ月以内に内定を得る」「年収500万円以上」「リモートワーク可能な企業」といった明確な基準を設定します。こうした基準があることで、応募する企業を絞り込みやすくなり、時間の無駄を減らせるでしょう。
また、転職の軸を決める際には、「譲れない条件」と「妥協できる条件」を分けて考えることが重要です。すべての条件を満たす企業を探すのは難しいため、優先順位をつけて柔軟に判断することが求められます。
複数の求人に応募する
転職活動では、複数の企業に同時並行で応募することがリスク分散の鉄則です。1社ずつ選考を進めると、不合格だった場合に振り出しに戻ってしまい、時間のロスが大きくなります。
一般的には、3〜5社程度の企業に同時に応募するのが効率的です。複数社の選考を並行して進めることで、比較検討の材料が増え、より良い条件で転職できる可能性が高まります。
また、複数社から内定を得た場合、条件交渉の際に有利になることもあります。「他社からも内定をいただいているのですが…」という状況を作ることで、企業側も条件面で譲歩してくれる可能性があるでしょう。
オンライン面接を活用する
近年、多くの企業がオンライン面接を導入しています。移動時間が不要で、業務の合間や昼休みにも対応しやすいオンライン面接は、働きながら転職活動する方にとって非常に便利なツールです。
企業によっては、一次面接はオンライン、最終面接は対面というケースも増えています。初期段階の面接をオンラインで済ませることで、有給休暇の消費を抑えられるでしょう。
ただし、オンライン面接では通信環境や背景、照明など、対面とは異なる準備が必要です。事前にテストを行い、スムーズに接続できる環境を整えておくことが大切です。
転職エージェントを利用する
働きながら転職活動を効率的に進めるうえで、転職エージェントの活用は非常に有効です。エージェントは、求人紹介だけでなく、日程調整・応募書類の添削・面接対策・条件交渉など、幅広いサポートを提供してくれます。
特に、忙しい中で転職活動を進める方にとって、企業との日程調整を代行してくれる点は大きなメリットです。自分で何度もメールをやり取りする手間が省け、時間を大幅に節約できます。
また、転職エージェントは非公開求人を多数保有しています。一般の求人サイトには掲載されていない優良企業の情報にアクセスできるため、選択肢の幅が広がるでしょう。後ほど詳しく解説しますが、エージェント選びも重要なポイントです。
私たちインバウンドテクノロジー株式会社では、転職に必要なスキル一覧と優先順位|市場価値を高めるための方法という記事で、転職成功に必要なスキルについても詳しく解説しています。スキルアップを視野に入れている方は、ぜひご覧ください。
働きながら転職活動する際の注意点
働きながら転職活動を進める際には、現職に知られないための配慮が欠かせません。万が一、転職活動が職場にバレてしまうと、居心地が悪くなったり、評価に影響したりする可能性があります。
以下では、特に注意すべき3つのポイントを解説します。
会社のPC・スマホ、メールは使わない
転職活動において、会社支給のPC・スマートフォン・メールアドレスを絶対に使用しないことが鉄則です。企業によっては、業務用端末の利用履歴やメール内容をモニタリングしているケースがあります。
転職サイトへのアクセス履歴や、エージェントとのメールのやり取りが記録されてしまうと、転職活動が発覚するリスクが高まります。必ず私物のスマートフォンやパソコン、個人のメールアドレスを使用しましょう。
また、社内ネットワーク経由でのアクセスも避けるべきです。自宅や外出先から、個人のデバイスとモバイル回線を使って活動することを徹底してください。
転職活動していることを職場の人に話さない
信頼できる同僚や先輩であっても、転職活動の事実は口外しない方が賢明です。どれだけ親しい間柄でも、情報が思わぬ形で広まってしまう可能性はゼロではありません。
特に、上司や人事部門に伝わってしまうと、評価に影響したり、重要なプロジェクトから外されたりするリスクがあります。最悪の場合、退職を促されるケースも考えられるでしょう。
転職活動は、内定が確定し、退職の意思を正式に伝えるまでは秘密にしておくべきです。どうしても相談したい場合は、職場外の友人や家族、転職エージェントのアドバイザーに話すようにしましょう。
有給休暇を計画的に使う
面接日程の確保には、有給休暇の活用が不可欠です。ただし、頻繁に休暇を取得すると、周囲に不審がられる可能性があります。計画的に、そして自然な形で休暇を取ることが重要です。
例えば、「体調不良」「家族の用事」「通院」といった理由を使い分け、同じ理由を連続して使わないようにしましょう。また、繁忙期を避けて休暇を取得することで、業務への影響を最小限に抑えられます。
半日休暇(半休)を活用することも有効です。午前中に面接を入れて午後から出社する、または午前は通常勤務で午後に面接を設定するといった工夫をすることで、1日分の休暇を消費せずに済むでしょう。
働きながら転職の「面接」を行うときのポイント・コツ
働きながら転職活動を進めるうえで、最も調整が難しいのが面接日程です。企業側の都合と自分の業務スケジュールをすり合わせる必要があり、工夫が求められます。
以下では、面接日程を効率的に確保するための4つのポイントを紹介します。
【働きながら面接1】業務時間外の日程調整をお願いする
多くの企業は、候補者の状況に配慮して、朝早い時間帯や夕方以降の面接にも対応してくれます。「現在在職中のため、業務時間外での面接をお願いできますでしょうか」と丁寧に依頼することで、調整してもらえるケースは少なくありません。
例えば、始業前の8時や、終業後の19時以降に設定してもらうことで、有給休暇を使わずに面接を受けられます。こうした配慮を求める際は、「貴社への志望度が高いため、ぜひお時間をいただきたい」という熱意も合わせて伝えると効果的です。
ただし、すべての企業が柔軟に対応してくれるわけではありません。複数の選択肢を用意しておき、企業側の都合も尊重する姿勢を示すことが大切です。
【働きながら面接2】土日での調整を提案する
土曜日や日曜日に面接を実施している企業も増えています。特にベンチャー企業やスタートアップ、IT企業などは、働き方が柔軟で、週末面接に対応してくれる可能性が高いでしょう。
「平日は業務の都合がつきにくいため、土日での面接は可能でしょうか?」と提案してみることをおすすめします。企業によっては、採用担当者が休日出勤してでも優秀な人材と会いたいと考えているケースもあります。
また、最近ではオンライン面接と組み合わせることで、土日でも気軽に面接を実施する企業が増えています。次のポイントで詳しく見ていきましょう。
【働きながら面接3】オンライン面接に切り替えてもらう
コロナ禍以降、オンライン面接は急速に普及しました。移動時間が不要で、自宅から参加できるオンライン面接は、働きながら転職活動する方にとって非常に便利な選択肢です。
「一次面接はオンラインで実施いただけますでしょうか?」と依頼することで、多くの企業が対応してくれます。特に、遠方の企業や、複数拠点を持つ企業は、オンライン面接を積極的に取り入れている傾向にあります。
オンライン面接であれば、昼休みや早朝、夕方など、業務の合間にも対応しやすいでしょう。ただし、通信環境や背景、照明などの準備は事前にしっかり整えておくことが重要です。
【働きながら面接4】半休・有休を使用して複数社まとめる
どうしても平日日中の面接が必要な場合は、1日で複数社の面接をまとめて設定することで、有給休暇の消費を抑えられます。例えば、午前中に1社、午後に2社といったスケジュールを組むことで、効率的に選考を進められるでしょう。
半日休暇(半休)を活用することも有効です。午前中に面接を入れて午後から出社する、または午前は通常勤務で午後に面接を設定するといった工夫をすることで、業務への影響を最小限に抑えられます。
ただし、タイトなスケジュールは移動時間の遅延リスクもあるため、余裕を持った計画を立てることが大切です。面接と面接の間には最低1時間以上の余裕を確保しましょう。
働きながらの転職活動がつらいと感じた場合は転職エージェントに相談を
仕事と転職活動の両立に疲れを感じたり、スケジュール調整がうまくいかなかったりする場合は、転職エージェントの活用を検討することをおすすめします。エージェントは、忙しいあなたに代わってさまざまなサポートを提供してくれます。
転職エージェントを利用するメリット・デメリット
転職エージェントを利用することで、以下のようなメリットが得られます。
メリット:
- 日程調整の代行:企業とのやり取りをエージェントが代行してくれるため、面接日程の調整がスムーズになります
- 非公開求人へのアクセス:一般の求人サイトには掲載されていない優良企業の情報を得られます
- 応募書類の添削:履歴書や職務経歴書のブラッシュアップをプロの視点でサポートしてくれます
- 面接対策:企業ごとの傾向に合わせた面接対策を受けられます
- 年収交渉のサポート:条件面での交渉を代行してくれるため、希望年収を実現しやすくなります
一方で、デメリットも存在します。
デメリット:
- 担当者との相性:アドバイザーとの相性が合わない場合、ストレスを感じることがあります
- 連絡頻度の調整:頻繁に連絡が来ることで、かえって負担に感じる方もいます
こうしたデメリットは、担当者の変更をお願いしたり、連絡頻度を調整したりすることで解消できます。自分に合ったエージェントを見つけることが成功の鍵です。
転職エージェントの具体的なサポート内容
転職エージェントが提供する主なサポート内容は以下の通りです。
キャリア相談:
現在のキャリアや今後の方向性について、プロのアドバイザーと相談できます。自分では気づかなかった強みや、適性のある業界・職種を発見できるでしょう。
求人紹介:
希望条件に合った求人を厳選して紹介してくれます。非公開求人も含まれるため、選択肢の幅が大きく広がります。
応募書類添削:
履歴書や職務経歴書を添削し、企業に刺さる内容にブラッシュアップしてくれます。書類選考の通過率が向上するでしょう。
面接対策:
企業ごとの面接傾向や、よく聞かれる質問を事前に教えてくれます。模擬面接を実施してくれるエージェントもあります。
条件交渉:
内定後の年収交渉や入社日の調整など、直接言いにくい内容をエージェントが代行してくれます。希望条件を実現しやすくなるでしょう。
私たちインバウンドテクノロジー株式会社では、バイリンガル転職のおすすめとは?失敗しない判断軸とキャリア面談活用法という記事で、転職エージェントの選び方や活用法について詳しく解説しています。エージェント選びに迷っている方は、ぜひ参考にしてください。
働きながら転職を行う方法まとめ
本記事では、働きながら転職活動を成功させるための具体的な方法について解説してきました。重要なポイントをあらためて整理しましょう。
- 転職経験者の約75%が働きながら転職活動を行っている
- 経済的な安定を保ちながら、焦らずに企業を選べるメリットがある
- 時間的な制約やスケジュール調整の難しさというデメリットも存在する
- 転職の期限と軸を決め、複数社に応募することが効率化の鍵
- オンライン面接や転職エージェントを活用することで、負担を大幅に軽減できる
- 現職にバレないための注意点(会社PCを使わない、口外しないなど)を守ることが重要
働きながらの転職活動は、決して簡単ではありません。しかし、計画的に進めることで、リスクを最小限に抑えながら理想のキャリアを実現できます。スキルや経験を積み重ねることで、さらに上位のポジションへの道筋が見えてくるでしょう。
私たちインバウンドテクノロジー株式会社では、バイリンガル人材やグローバルキャリアを目指す方々の転職支援を専門に行っています。英語を活かせる仕事17選 未経験からキャリアアップまでリアルを解説【英語レベル別】や外資系と日系企業の違いとは?働き方・文化・キャリアの比較【2025年最新版】といった記事で、さまざまなキャリアの選択肢を紹介しています。
「働きながらの転職活動に不安がある」「自分に合った企業を見つけたい」という方は、ぜひ一度私たちインバウンドテクノロジー株式会社の専門アドバイザーと無料相談でお話ししてみてはいかがでしょうか。
あなたの転職活動が成功し、理想のキャリアを実現できることを心から応援しています。